Tipos, síntomas e tratamento da osteocondrose das costas

O sistema músculo-esquelético é a parte máis importante do noso corpo. Moitas veces, a dor nas costas provoca a necesidade de consultar un médico.

A causa da dor lumbar regular, a rixidez do movemento e os espasmos musculares é a osteocondrose das costas - unha enfermidade dos tecidos de osteocondrose, así como do sistema músculo-esquelético, causada por varios factores que afectan o corpo.

A osteocondrose das costas é un problema ao que se enfrontan moitas persoas.

Etioloxía e patoxénese da osteocondrose

A osteocondrose das costas maniféstase gradualmente, afectando de forma latente a todas as novas áreas da columna vertebral. En primeiro lugar, prodúcense cambios na estrutura dos discos cartilaxinosos das vértebras: perden elasticidade, o espazo entre as vértebras diminúe e as terminacións nerviosas da medula espiñal quedan pinchadas.

O paciente comeza a experimentar dor nas costas. Posteriormente, os cambios superan os elementos máis pequenos da estrutura vertebral, desenvólvense crecementos dexenerativos do tecido óseo, impedindo a mobilidade da columna vertebral, as células de cartilaxe sas son destruídas e a enfermidade afecta ósos e ligamentos. Como efecto secundario, a deformación das vértebras provoca un aumento da carga sobre órganos e arterias. Isto débese ás características específicas do abastecemento de sangue: o desprazamento dos segmentos da columna vertebral provoca a compresión da arteria vertebral e, en última instancia, é a causa dunha grave interrupción do fluxo sanguíneo no sistema nervioso central.

O principal problema que causa a interrupción da formación da columna vertebral e do proceso de osteocondrose é a deficiencia nutricional e a diminución do abastecemento de sangue aos tecidos da estrutura ósea. As razóns para o desenvolvemento son moitos factores de influencia externa, interna e procesos de comportamento humano.

As causas endóxenas (internas) inclúen:

• factores xenéticos da herdanza;
• violación do metabolismo dos microelementos (fósforo e calcio);
• características do tecido cartilaginoso;
• cambios no corpo relacionados coa idade;
• exceso de peso;
• enfermidades ortopédicas.

Como resultado de causas exóxenas (externas) e estilo de vida, a osteocondrose desenvólvese como resultado de:

• baixo nivel de desenvolvemento físico dos músculos da columna vertebral;
• lesións da columna vertebral;
• postura incorrecta, escoliose;
• postura sistemática incorrecta ou incómoda;
• menú de nutrición desequilibrada, consumo de comida chatarra graxa;
• actividade física irregular, sobrecarga nas costas;
• malos hábitos;
• estrés constante.

Unha forma latente de osteocondrose pode manifestarse por levantamento repentino de pesos, saltos ou caídas, o que provocará un microtrauma do disco espinal e a raíz nerviosa pinchada.

É entón cando o paciente pode sentir primeiro unha dor punzante. Posteriormente, a síndrome da dor volve unha e outra vez con intensidade variable. As células afectadas nos troncos nerviosos sinalan a necesidade dunha intervención médica urxente.

Clasificación da enfermidade, fases principais

En medicina, a osteocondrose clasifícase segundo a zona afectada da columna vertebral:

• cervical;
• peito;
• rexión lumbar e sacra.

A osteocondrose das costas clasifícase dependendo da zona afectada.

Principais etapas do desenvolvemento da enfermidade:

1. O inicio do desenvolvemento da osteocondrose - fórmanse microgrietas no anel fibroso, a humidade pérdese do tecido óseo e cartilaginoso. A etapa maniféstase por un malestar sutil nunha das áreas da columna vertebral despois da actividade física ou unha posición corporal incómoda.
2. Os primeiros ataques de dor fanse sentir. Na segunda etapa, os discos sofren unha protrusión, o espazo intervertebral dos discos diminúe e a cápsula fibrosa destrúese e as raíces nerviosas quedan pinchadas. A dor sinala o proceso de interrupción do tecido metabólico da cartilaxe e a súa destrución. Ignorar a segunda fase da osteocondrose convértese nun impulso para a inflamación da cartilaxe e, como resultado, o pinchazo das fibras nerviosas, os vasos sanguíneos e linfáticos.
3. Na terceira fase da enfermidade, as vértebras afectadas defórmanse e o tecido cartilaxe desgasta. Cun tratamento activo adecuado, é posible deter unha maior destrución das células da cartilaxe e a curvatura da columna vertebral. Pero no futuro, a terapia de apoio e os coidados converteranse nos compañeiros constantes do paciente para a actividade física normal.
4. A osteocondrose avanzada, que pasou á última cuarta etapa de desenvolvemento, adoita converterse nunha causa de discapacidade. Todos os procesos destrutivos son irreversibles: desprazamento significativo da estrutura vertebral, compactación do tecido cartilaginoso, crecemento patolóxico do tecido óseo. O paciente experimenta unha dor aguda, ás veces insoportable, con cada movemento.

Síntomas

Os signos do desenvolvemento da osteocondrose articular confúndense facilmente con outras enfermidades con síntomas similares. Ademais, os síntomas de manifestación para un sector particular da estrutura vertebral teñen trazos característicos.

Os principais síntomas da osteocondrose inclúen:

• rixidez ao moverse, chirrido, crujido ou pesadez;
• dor na zona de localización da inflamación (cervical, torácica ou lumbar) de diferente intensidade e carácter;
• entumecimiento dos membros;
• debilidade muscular, prexuízo do rendemento;
• ataques dolorosos que irradian ao longo das canles nerviosas a partes relacionadas do corpo (ombreiro, omóplato, perna).

Osteocondrose cervical

A osteocondrose do sector cervical exprésase nas seguintes enfermidades:

• dor no pescozo ou na parte posterior da cabeza;
• mareo;
• tinnitus, problemas de audición e visión;
• lentitud do pescozo despois de durmir ou manter a mesma posición durante moito tempo;
• sensacións dolorosas ao xirar a cabeza.

Coa osteocondrose cervical, poden producirse mareos e dor ao xirar a cabeza. As primeiras sensacións de dor aparecen na parte posterior da cabeza e son similares ás dores de cabeza. A cartilaxe inflamada exerce presión sobre as fibras nerviosas, provocando espasmos vasculares.

Osteocondrose torácica

O desenvolvemento da osteocondrose torácica pode disfrazarse de enfermidade cardiovascular durante moito tempo. Os seus síntomas característicos:

• alteración das sensacións táctiles e adormecemento dos membros;
• formigueo no espazo intercostal;
• dor na zona do corazón, ritmos cardíacos irregulares;
• limitación das funcións respiratorias, pesadez no esterno;
• interrupción do tracto gastrointestinal (pancreatite, inchazo);
• dor irradiando na zona escapular.

Osteocondrose lumbar

A osteocondrose lumbar progresiva nunha forma avanzada pode levar á discapacidade. A zona inflamada da columna detén a subministración de microelementos necesarios ás extremidades inferiores para o pleno funcionamento das articulacións e dos músculos. As células do tronco nervioso pinchadas causan unha dor nas costas insoportable e o recurso á terapia farmacolóxica.

Os principais síntomas da osteocondrose lumbar inclúen:

• entumecimiento das extremidades inferiores;
• sensación de dores musculares, debilidade;
• calafríos;
• espasmos musculares;
• disfunción do sistema reprodutivo;
• a dor pode ser aguda ou dor na rexión lumbar, irradiándose ata a perna.

Diagnóstico

De media, por cada 1000 habitantes hai 20 persoas con osteocondrose diagnosticada. Unha enfermidade como a osteocondrose é difícil de diagnosticar nas fases iniciais. Os seus síntomas están bastante ocultos e aparecen claramente só nas etapas 2-3, cando chega o momento dun tratamento farmacolóxico serio.

Se sospeitas do desenvolvemento da osteocondrose, primeiro debes consultar a un especialista e realizar un exame completo para o diagnóstico diferencial e a clarificación do diagnóstico.

Os médicos usan tres tipos estándar de diagnóstico:

1. Neurolóxico.
2. Instrumental.
3. Laboratorio.

Un neurólogo realiza un exame neurolóxico primario do paciente, determinando a categoría de estruturas nerviosas afectadas pola enfermidade. Ademais, para excluír outras enfermidades con síntomas similares, podo derivar o paciente a radiografías, ecografías, resonancia magnética e ECG.

Laboratorio (Análise)

O diagnóstico de laboratorio ten un valor asesor e auxiliar. As análises de sangue revelan un aumento da taxa de sedimentación eritrocitaria e unha diminución dos niveis de calcio. Isto significa a aparición de procesos patolóxicos no corpo, pero non indica as características específicas do seu desenvolvemento. Polo tanto, este método inclúese nun exame completo do paciente e os seus resultados interprétanse en base a outros datos médicos.

Instrumental

O diagnóstico mediante equipos profesionais proporciona os resultados máis precisos sobre enfermidades de diversas naturezas. As principais ferramentas de investigación son:

1. Raios X: revela cambios anatómicos nos ósos, cartilaxe e tecidos nerviosos.
2. MRI: resonancia magnética. Permite visualizar os procesos en curso nos ósos e tecidos brandos, vasos sanguíneos e fibras nerviosas.
3. TC (tomografía computarizada) - similar á resonancia magnética, pero usa radiación.
4. A electromiografía é capaz de descifrar síntomas neurolóxicos.

Tratamento tradicional

O réxime de tratamento da osteocondrose é tradicional. Os seus compoñentes son a terapia farmacolóxica con varios tipos de medicamentos: AINE, condroprotectores, analxésicos, axentes hormonais e complexos vitamínicos de apoio. Ademais da carga para o corpo con medicamentos, a fisioterapia, a terapia manual, a reflexoloxía, a cirurxía, a masaxe e as medidas preventivas úsanse na loita contra a osteocondrose.

Terapia farmacolóxica

É imposible deter inmediatamente a dor nas costas debido á osteocondrose para sempre, pero a terapia médica con medicamentos dará un descanso á zona lumbar. Os potentes anestésicos e medicamentos antiinflamatorios (AINE) proporcionarán un efecto analxésico e iniciarán o proceso de loita contra a inflamación nas rexións da columna vertebral. Fármacos indispensables para o tratamento da osteocondrose das costas:

1. Os condroprotectores son substancias activas que restauran a elasticidade do tecido cartilaginoso e a mobilidade das vértebras.
2. Relaxantes musculares - suavizar os espasmos da estrutura muscular.
3. Vascular - mellora a circulación sanguínea e os procesos metabólicos.
4. Complexos vitamínicos e antioxidantes.

Só empregando un complexo terapéutico debidamente seleccionado pódese conseguir unha dinámica positiva e manter os resultados durante moito tempo.

No tratamento da osteocondrose das costas úsanse diferentes formas de medicamentos:

1. Axentes externos: pomadas, cremas, xeles.
2. Preparados para consumo interno: cápsulas, comprimidos.
3. Inxeccións medicinais.

Cirurxía

Desafortunadamente, hai casos de osteocondrose cando se perde o tempo de tratamento e os medicamentos non dan o resultado esperado e a enfermidade progresa. Entón, a única solución segue sendo a intervención cirúrxica. As principais razóns para a cirurxía son:

1. Eliminación da hernia intervertebral que comprime a medula espiñal.
2. Redución do espazo intervertebral a 1/3 do tamaño orixinal.

Un médico pode prescribir unha referencia para unha intervención cirúrxica en función da imaxe diagnóstica completa do paciente e da presenza de indicacións directas para eliminar o defecto patolóxico. Na cirurxía da columna, o lugar principal está ocupado polo método de discectomía: a eliminación cirúrxica dun disco con deformación. Os instrumentos poden incluír a microdiscectomía, o sistema B-Twin ou a vaporización nuclear con láser. A rehabilitación despois da cirurxía da columna ten unha duración de seis meses.

Ximnasia

Unha excelente terapia de apoio para o tratamento da osteocondrose é a ximnasia ou a terapia de exercicios. Realizar regularmente un conxunto de exercicios axudará:

1. O fortalecemento do corsé muscular é necesario para unha carga uniforme na columna vertebral.
2. Proporcionar estimulación da circulación sanguínea para saturar o tecido óseo e muscular.
3. Desenvolver unha postura correcta.

É importante lembrar que os exercicios deben seleccionarse tendo en conta o diagnóstico e cumprir os seguintes principios:

1. Regularidade de execución.
2. Movementos suaves, sen sacudidas.
3. Se se producen sensacións dolorosas, cómpre reducir a carga ou deter o exercicio.
4. Vixía a túa saúde.

Fisioterapia

A fisioterapia está indicada para pacientes con osteocondrose das costas para aliviar a inflamación e realízase nos lugares onde se concentra a enfermidade. Os cursos de procedementos contribúen a:

1. Aumento da resistencia do corpo.
2. Restauración do metabolismo no sector afectado.
3. Aliviar a dor e o inchazo.
4. Mellorar a circulación dos vasos sanguíneos.

Para escoller un método fisioterapéutico para tratar a osteocondrose, cómpre definir claramente o resultado desexado. Usado principalmente:

1. Terapia con láser.
2. Exposición ultrasónica.
3. Estimulación eléctrica.
4. Magnetoterapia.

Dieta

Non existe unha única opción de dieta para os pacientes con osteocondrose. Non obstante, os médicos chegaron a un acordo unánime de que non se recomenda estrictamente consumir as seguintes categorías de produtos con este diagnóstico:

1. Sopas con caldos graxos.
2. Carne de porco e outras carnes graxas.
3. Graxas animais de aves (ganso, pato).
4. Café, bebidas fortes con cafeína.

Ademais, o menú limita o consumo de alcol e doces.

Como exemplo de dieta, podes tomar a dieta número 15. Inclúe todos os macronutrientes vitais, minerais, produtos vitamínicos e carbohidratos. O valor enerxético do menú correcto debe estar no nivel de 2600-2700 kcal, o que equivale a 85-90 g de proteína, 350-400 g de hidratos de carbono e 90-95 g de graxa.

Así, o menú ideal para un paciente con osteocondrose é unha combinación de alimentos equilibrados e sen calorías, ricos en vitaminas e minerais. As comidas divídense en pequenas porcións 6 veces.

Tratamento tradicional

Os remedios populares úsanse a miúdo na casa para aliviar a inflamación, aliviar a dor e os espasmos musculares e, en xeral, fortalecer o corpo. Hai moitas receitas para decocções e infusións de medicina tradicional, que se usan de tres formas principais:

• fregando;
• compresas;
• baños de herbas.

O uso diario permítelle desfacerse das molestias en 10-14 días. Convencionalmente, os remedios populares pódense dividir en efectos sistémicos e locais sobre o corpo.

Ferramentas do sistema

Para influír en todo o corpo e na columna vertebral, podes usar preparados sistémicos naturais en forma de decoccións.

Un exemplo de efecto positivo é o efecto dunha decocção de milenrama, que alivia a dor, combate a inflamación e calma.

Remedios locais

Os remedios populares locais inclúen pomadas, infusións para compresas e fricción. Estes produtos deben mesturarse segundo a receita e aplicarse na zona inflamada, pero só se non hai alerxia aos compoñentes e danos á pel. Entre as composicións populares, préstase especial atención ás compresas de mel, a pomada de xenxibre con tintura de caléndula, unha mestura de plátano e herbas de salvia e fregando con rábano picante e vodka.

Para escoller un método e unha receita eficaces, cómpre consultar co seu médico, xa que os métodos de tratamento na casa só son parte integrante da terapia xeral e só teñen un efecto auxiliar.

Prevención

A terapia terapéutica para as enfermidades das costas non pode ter éxito a longo prazo sen medidas preventivas. Mesmo o medicamento máis eficaz e caro non garante o retorno dos síntomas como resultado do regreso ás actividades diarias do corpo. Polo tanto, o efecto positivo debe consolidarse e manterse utilizando algunhas regras sinxelas:

1. Non levante pesos superiores a 10 kg.
2. Asegúrese de que a carga se distribúa uniformemente nos músculos das costas.
3. Manter unha dieta racional e equilibrada.
4. Tome vitaminas fortalecedoras xerais e suplementos activos (mucopolisacáridos).
5. Desenvolver un réxime de alternancia de descanso e traballo.
6. Manter actividade física.

Lembre que esta categoría de enfermidade ten unha natureza oculta. Polo tanto, unha vez realizado o diagnóstico de osteocondrose das costas, non se debe permitir que a enfermidade siga o seu curso, mesmo en ausencia de síntomas evidentes. Seguir todas as recomendacións do médico e a atención domiciliaria permítelle volver ao traballo normal despois do tratamento máis rápido, pero é necesario un seguimento constante para evitar a exacerbación.